Votre efficacité au service de votre zen !

1. Visualisez l’ensemble

Premier point indispensable à mes yeux : soyez au clair sur vos objectifs de vie personnelle, carrière, famille, ambitions, Développez une vision d’ensemble de votre vie, de ce que vous êtes, de ce que vous souhaitez devenir ou faire, d’où vous souhaitez aller et de ce qui vous manque pour y arriver, (Obtenez un guide gratuit qui vous aide, pas à pas, à développer cette vision, en vous inscrivant à la newsletter du blog).

Une fois que cette vision d’ensemble tient sur une page A4, vous avez un outil surpuissant pour vous aider à évoluer dans votre vie selon ce que vous voulez en faire, à faire des choix en accord avec vous-même, à refuser des fausses bonnes opportunités,

2. Différenciez efficaces et occupés

Vous connaissez ce sentiment, lorsque vous rentrez harassés d’une journée de travail durant laquelle vous avez couru dans tous les sens, et que pourtant vous avez l’impression de ne « rien avoir fait » ? C’est un symptôme des gens occupés.

Soyez au contraire efficace. Avant de démarrer une activité, demandez-vous ce que vous voulez atteindre.

Comment ? Pourquoi ? Que comptez-vous en retirer ? Que se passera-t-il si vous passez 50 % du temps prévu sur la tâche ? Rien ?

Alors pourquoi rechercher la perfection au prix d’innombrables efforts et de nombreuses heures de travail ? Utilisez la loi de Pareto qui dit que : 80 % du résultat est obtenu en 20 % du temps et vice-versa. Arrêtez-vous à 80 % de perfection.

3. Ne faites rien d’inutile

Ne travaillez que sur des tâches à valeur ajoutée. Si la tâche ne vous rapporte rien, pourquoi la faire ? Dites non lorsque l’on cherche à occuper votre temps avec des futilités. Dites-vous non à vous-même également. Déléguez. Refusez. Supprimez. Mais ne faites rien d’inutile.

4. Ne soyez pas immédiats

Lorsque l’on vous donne une tâche avec un délai de 3 semaines, ne la rendez pas le lendemain. Lorsque vous recevez un e-mail, n’y répondez pas instantanément.

D’ailleurs supprimez les notifications automatiques d’e-mails, comptes Facebook et autres distracteurs sociaux.

À la place, décidez quand vous allez relever vos e-mails. Après tout, vous n’achetez pas de la nourriture à chaque fois que vous passez devant un supermarché, mais lorsque vous avez décidé d’aller faire les courses, non ? Et bien les e-mails, notifications, tâches, occupations, c’est pareil.

5. Investissez du temps pour planifier

Votre vision d’ensemble de vos objectifs développés au point 1 n’est utile que si elle est maintenue à jour. Investissez ce temps. C’est pareil pour vos listes de choses à faire et la gestion de votre agenda.

Contrairement à ce que pensent les gens stressés, ce temps n’est pas perdu, au contraire, c’est celui qui vous donne le retour sur investissement le plus immédiat.

Ne le négligez pas.

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